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Etiquetas : salud y bienestar en Costa Rica

Genética, ambiente y hábitos: 3 claves para el cuidado de

Cada día, aproximadamente seis costarricenses son diagnosticados con cáncer de piel, según informaciones de la Asociación Costarricense de Dermatología (ASODERMA). Además, en el país el cáncer de piel ocupa el primer puesto de incidencia de este mal, por encima del cáncer de próstata o de mama. La pregunta que surge es ¿qué determina la alta […]Leer Más

Consejos de alimentación para combatir la depresión

Parece que muchos de nosotros pasamos buena parte de 2020 horneando pan y comiendo refrigerios sin pensar mientras nos quedamos en casa. El año pasado, el cambio en nuestra rutina fue tan drástico que es lógico que hayamos dejado de lado algunos de nuestros hábitos saludables. Por eso, en  este nuevo año, con la esperanza […]Leer Más

4 preguntas básicas de la Comunicación NO Violenta

¿Cómo les está yendo con la cuarentena? . Son ya varios meses de estar en casa compartiendo nuestro espacio más de lo común, con nuestros familiares, nuestra pareja u otras personas. . Esto da paso a que se generen más conflictos, roces y problemas entre todos los que estamos compartiendo el mismo espacio. . Es […]Leer Más

Crean app que calcula el Índice de Masa Corporal con

El índice de masa corporal (IMC) es un método utilizado para estimar la cantidad de grasa corporal que tiene una persona en relación con su peso y estatura y, por lo tanto, determina si el peso está dentro del rango normal o, por el contrario, si existe sobrepeso u obesidad. Para medirlo, normalmente se requiere […]Leer Más

Un amigo que tiene 142 años: El Acetaminofén

Creo que todos tenemos algo en común en nuestras vidas: haber usado el acetaminofén para tratar un dolor de cabeza, un síntoma de malestar general o inclusive un cuadro de fiebre. Es interesante, ¿no? Sin duda, este fármaco ha sido utilizado durante años por muchos especialistas sanitarios entre los que destacan personal médico y farmacéutico. […]Leer Más

Tips para cuidar la salud mental (no solo en tiempos

La salud mental debería ser tratada igual que la salud física, sin embargo, muchas veces las descuidamos, por concentrarnos en el rendimiento laboral, la familia, el entorno social y ahí podría seguir enumerando, por lo que, muchas veces, cuando se nos presentan situaciones difíciles y complicadas no tenemos las herramientas para enfrentarlas, en lugar de verlas […]Leer Más