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Etiquetas : noticias de vida saludable

¿Camino fácil o salud?

Hola. Qué gusto saludarles de nuevo. Gracias por leer mi columna en CRactualidad.com Todos en algún momento buscamos caminos fáciles, ya que lo difícil no nos gusta. Pero si piensan más allá, se darán cuenta que para tener mejor salud a futuro solo es necesario ir modificando hábitos. Y eso, podemos hacerlo un paso a […]Leer Más

Genética, ambiente y hábitos: 3 claves para el cuidado de

Cada día, aproximadamente seis costarricenses son diagnosticados con cáncer de piel, según informaciones de la Asociación Costarricense de Dermatología (ASODERMA). Además, en el país el cáncer de piel ocupa el primer puesto de incidencia de este mal, por encima del cáncer de próstata o de mama. La pregunta que surge es ¿qué determina la alta […]Leer Más

¿Cómo apoyar a nuestros padres para que envejezcan de forma

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, “el Envejecimiento Saludable es el proceso de fomentar y mantener la capacidad funcional que permite el bienestar en la vejez”. Y la capacidad funcional consiste en tener los atributos que permiten a todas las personas ser y hacer lo que para ellas es importante, manteniendo su autonomía y bienestar el […]Leer Más

La génesis del tratamiento antiinflamatorio: El Ibuprofeno

En una anterior cápsula de conocimiento, se habló de uno de los precursores de la familia de los analgésicos: el ácido acetilsalicílico, mejor conocido como “Aspirina” y al que se tituló “La aspirina: juntos por más de 136 años En esta nueva entrega, presentamos a un gran participante de la familia de los Analgésicos Antiinflamatorios […]Leer Más

El poder de la planeación y preparación de alimentos

Muchas personas piensan que planear sus alimentos es sinónimo de hacer grandes cantidades de alimentos para toda la semana y tener cada tiempo de comida listo; por supuesto, esto genera estrés. Por eso, es valioso preparar algún tipo de alimento con anticipación y no caer en la tentación de comer “lo que sea” cuando ya […]Leer Más

5 consejos para llevar un estilo de vida saludable

La alimentación, el ejercicio físico, el descanso, el bienestar emocional y los buenos hábitos son esenciales para un buen estilo de vida por lo que las elecciones inteligentes pueden influir positivamente en la salud, generando un equilibrio físico y mental. Y combatiendo a nivel general la obesidad. En el 2018 la Encuesta Colegial de Vigilancia […]Leer Más