Noticias de Salud y Bienestar en Costa Rica

Categoría : Salud y Bienestar

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¿Cómo detectar problemas de lenguaje en su hijo o hija a edades tempranas?

Floribeth González 24 febrero, 2021

Con el objetivo de promover el correcto desarrollo de los niños y las niñas desde el hogar, le preguntamos al Colegio de Terapeutas de Costa Rica (CTCR) algunas consideraciones para que madres y padres de familia puedan detectar señales de alerta de posibles problemas de lenguaje, que puedan tener una repercusión mayor en el futuro […]Leer Más

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Razones por las que amarás jugar lego aunque seas adulto

Mariela Martínez 22 febrero, 2021

En casa, mi hermano mayor era el fan de los Legos, no sé si por ser hombre y por eso el juguete social de preferencia que le regalaban eran Legos, o por si cuenta propia él siempre los amó. La cuestión es que creció y decidió estudiar ingeniería civil. Yo, en cambio crecí y estudié […]Leer Más

Estilo de Vida Salud y Bienestar

¿Cómo un diagnóstico temprano puede mejorar la calidad de vida de niños y niñas con Asperger?

Floribeth González 19 febrero, 2021

Un día para crear conciencia, sensibilizar, romper mitos y procurar una mayor inclusión. Esto es lo que se pretende cada 18 de febrero al conmemorar el Día Internacional del Síndrome de Asperger. Sin embargo, nosotros en CR Actualidad creemos que todos los días son buenos para hacer conciencia, aprender y empatizar. Sobre el tema, hablamos […]Leer Más

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Tendencias fitness que se impondrán en 2021

Floribeth González 17 febrero, 2021

Cuando reflexionamos sobre 2020, recordamos cómo evolucionaron las rutinas para adaptarnos a la nueva normalidad, especialmente en lo que respecta a la actividad física. ¿Usted practicaba ejercicio antes de la pandemia? ¿Dejó de hacerlo o empezó a hacerlo conforme crecía el impacto del COVID-19 en el mundo? La verdad es que, con los gimnasios cerrados, […]Leer Más

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¿Cómo elegir el dispositivo para llevar a su hijo o hija de forma segura en el vehículo?

Floribeth González 8 febrero, 2021

Con el inicio del curso lectivo, la Policía de Tránsito advirtió nuevamente que todo menor de 12 años, que mida menos de 145 cm, debe ir sujeto con un dispositivo de retención infantil, adecuado a la edad, el peso y la talla. Porta bebé, silla, búster elevador con respaldar o búster sin respaldar, son los […]Leer Más

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Mitos y preguntas sobre ser vegetariano

Francina Delgado 5 febrero, 2021

Te ha pasado alguna vez que decís soy vegetariano y te dicen: ¿Solo comes zacate ¿Pero comés pescado? ¿Te enfermas mucho? ¿Tenés anemia? Para los que somos vegetarianos ya estamos acostumbrados, pero si estás pensando en hacerte acá vas a aprender a contestar algunas de estas preguntas. Muchas personas tienen dudas, y otras simplemente no […]Leer Más

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Una partida para buenos recuerdos: el Monopoly y otros juegos de mesa

Mariela Martínez 4 febrero, 2021

Siempre he sido fan de los juegos de mesa. Los tableros tienen su espacio asignado en la biblioteca de mi casa. A pesar de su sencillez, muchas veces los juegos de mesa nos llenan de adrenalina pura, sacando ese lado competitivo que se encontraba escondido en algún lugar de nuestro inconsciente. Haciendo memoria, cuando era […]Leer Más

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¿Cómo mantener el peso ideal de manera constante durante el nuevo año?

Floribeth González 2 febrero, 2021

Un año nuevo significa un “nuevo usted”. No es de extrañar que a menudo se cite la pérdida de peso como la meta número uno para el año nuevo de los costarricenses. Pero incluso si logramos perder algunas libras, a veces mantener el peso puede ser igual de difícil. ¿Qué pasa si se concentra en […]Leer Más

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6 consejos para practicar la alimentación consciente

Karina Delgado 28 enero, 2021

El propósito de la alimentación consciente se centra en desarrollar una NUEVA mentalidad en torno a la comida, y dejar de distraernos de la verdadera razón para comer que es la salud y la nutrición. Por lo tanto, eso significa que debemos estar seguros de que casi todo el tiempo los alimentos que comemos ayudan […]Leer Más

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10 estrategias biológicas para revertir el sobrepeso

Floribeth González 26 enero, 2021

Las vacaciones de fin y principio de año son una etapa para celebrar y compartir en familia. Sin embargo, este “break” no solo implican un descanso físico, sino también en la alimentación, lo que inevitablemente propicia el incremento del peso, el porcentaje de la grasa corporal y los niveles de grasa visceral. No obstante, con […]Leer Más

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