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Melissa Ríos

Melissa Ríos

http://simpleyabundante.com

Minimalista, plastic free, vegana. Profesora de yoga. Amante de viajar por el mundo. Tica radicada en New York (Estados Unidos). IG @melirios.cr

¿Ya tienes tu propio “Diario de Decretos”?

Llevo años manifestando on & off. Y el año pasado empecé mi journal de manifestaciones y la verdad que todo empezó muy bien hasta que dejé de escribir. Por eso, hoy les quiero compartir mi experiencia. Como todo es un hábito que si uno lo hace por una semana pero después lo deja por unos […]Leer Más

¿Qué es y cómo se construye un Tablero de Visión?

La forma en que decidamos empezar este año es una opción de cada quién. Podemos hacerlo con una mentalidad positiva o negativa. A mí siempre me gusta tener una mentalidad optimista aunque veo la realidad, tengo problemas que resolver como todos, pero igual trato de ver lo positivo en cada experiencia que tengo. Ya llevo […]Leer Más

Ideas para una decoración navideña ecológica y sostenible

Estamos en la temporada de las fiestas, y para estas fechas es muy importante ponernos a concientizar sobre lo que vivimos en este año 2020, lo que logramos o no logramos, pero lo más importante es entender que sí podemos hacer una gran diferencia con las decoraciones de navidad al optar por acciones ecológicas, sostenibles […]Leer Más

¿Cómo experimentar una vida con las tres R?

Las tres Rs, las aprendí desde hace muchos años, pero seamos honestos, creo que no lo practicaba mucho. Desde que empecé a cambiar mi estilo de vida, he cambiado muchos de hábitos que tenía y no eran muy buenos. He aprendido mucho –  y claro que me falta mucho más de aprender –  y por […]Leer Más

¿Qué usamos en nuestra piel y cómo nos afecta?

¿Sí saben que la piel es el órgano más grande que tenemos? Claro que lo saben, pero a veces pensamos que la piel es cómo una capa protectora y no le prestamos atención a qué tipo de productos usamos en nuestro cuerpo. Así como me encanta hablar sobre la alimentación consciente y lo importante que […]Leer Más

10 pasos simples para empezar un estilo de vida minimalista

MINIMALISMO. ¿Han notado cómo esta palabra está apareciendo más y más en nuestras vidas? Tal vez lo han notado o quizás todavía no, pero está ahí. Yo he estado practicando un estilo de vida simple (minimalista) desde hace dos años y medio y ha sido un proceso lento pero hermoso. Ha sido lento por el […]Leer Más

¿Por qué optar por un estilo de vida vegano?

El veganismo no es tan solo el no comer alimentos que vienen del animal; también es el entender que debemos de respetar, amar y considerar a todos los seres sintientes. ¿Qué es un ser sintiente? Es aquel ser que tiene sentimientos, que tiene una familia, una comunidad que se pueden comunicar con su propio lenguaje […]Leer Más