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Mariela Martínez

Mariela Martínez

Psicóloga Clínica por la Universidad Latina de Costa Rica. Capacitadora y docente universitaria. Especialista en Neuromarketing por el Tecnológico de Costa Rica. Coordinadora de proyectos.

Un recordatorio de que somos luchadores de corazón

Recién pasó el 11 de abril. Es una fecha importante en nuestra querida Costa Rica. Esta celebración siempre me hace reflexionar sobre las batallas del pasado y las que muchas personas en el presente están viviendo. La pandemia nos ha traído una nueva forma de lucha; tenemos muchos soldados arriesgando su vida para cuidar nuestro […]Leer Más

La risa como cura

¿Cuántas veces al día ríes? ¿Has notado alguna vez el cambio que genera la risa en tu cuerpo? ¿Alguna vez has pensado en las cosas que te hacen reír y en las que no? La risa es la expresión física de la alegría. Así como el llanto y otras, es una reacción corporal ante un […]Leer Más

¿Cómo mantener la cordura en medio de una pandemia? El

Cada persona puede pensar que jamás llegará a niveles tan altos de estrés o depresión como para sentir, como popularmente se dice, que se está “volviendo loca”, y justamente en éstas condiciones que estamos obligados/as a convivir (debido a la pandemia del COVID-19), la que más se pone a prueba, es la mente. Si usted […]Leer Más